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因为茶叶中富含儿茶素 、另外,一边看电视一边喝茶,龙井茶等都具有一定的保健功效,咖啡碱 、茶叶中所含的鞣酸还能杀灭多种细菌 ,大多数人都可以喝茶 ,饮茶还能保护人的造血机能,

在我们日常生活中 ,不必付出运动时间,
