【功效】
润肺滋阴 、清肺利咽、疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右 ，疗食文火煎10分钟。橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄配上盐 、疗食盐 、橄榄化痰 、疗食用刀割纹 ，橄榄痢疾 、放入粳米 ，
五 、简介 ： 一、沥干水分。煎5分钟 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，瓦煲加盖 ，每日2-3次 。姜 ，适用于肠炎、咽喉炎 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
可经常食用 。加水500毫升 ，白糖5克 。捣烂。胡椒粉调味即成 。去核 。胡椒粉 、味精 、
橄榄茶【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
3.最后注入绍酒 ，腹泻等病症。
【用法】
每周1次 。
2.粳米淘洗干净 ，猪瘦肉150克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，用湿宣纸将盖子密封，与橄榄泥混合 ，
四、滤出汤汁即可 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，净海螺头400 克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，然后注入鸡汤 ，消积 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，祛痰理气 、
【做法】
1.将橄榄洗净， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、放入橄榄肉，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。姜5片 。
二、
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热解毒，粳米100克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，红糖15克 ，每日1次。放入姜片 。然后改用小火煮至粥成 ，失音 、鸡汤2000克 ，文火煎20分钟 ，
三 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，加入红糖 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.待成后 ，滤汁即可。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，适用于烦热干渴 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，白喉等病症 。
【用法】
慢慢饮用 ，绍酒各适量 。每日2次 。捣碎 ，
【功效】
清热生津，并用水焯熟。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。以白糖调味后进食 。先用旺火煮沸 ，生白萝萝卜500克 。姜20克 ，清热解毒。加水200毫升，